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蛋白粉什么牌子好?先來了解湯臣倍健蛋白粉吧!

2019-03-27 16:45:04來源:一點排行網作者:admin 閱讀量:1370

蛋白粉能夠快速補充蛋白質,為人體提供優質蛋白。優質蛋白是合成免疫球蛋白的原料,適當補充可以維持體內免疫球蛋白水平,提高免疫力,隨時隨地保持好狀態。


蛋白粉跟天然食物相比,它食用方便易沖泡,每天只需要用水沖泡一勺子,攪拌均勻后飲用就可以輕松補充蛋白質,免去繁瑣的烹飪步驟。


市場上蛋白粉的種類這么多,要怎么挑選呢?蛋白粉什么牌子好?你可以了解下以上挑選原則:

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一、看營養成分

常見的蛋白粉,主要是由大豆蛋白、乳清蛋白的某一種或者兩種混合之后制成。大豆蛋白是最具營養價值的植物性蛋白,必需氨基酸種類齊全可以與動物性蛋白媲美。而乳清蛋白被譽為蛋白質之王,具有營養價值高、易消化吸收等等優點。兩種蛋白質各有所長,如果經過一定比例混合,能夠加強氨基酸的吸收,消化率更高。


二、原料來源

原料是膳食營養補充劑品質的重要基石,不同地區由于氣候條件、地質環境等不同,其原料也有所差異,這些差異都會直接影響膳食營養補充劑的質量。在購買時,可以關注蛋白粉的原料來源,看看原料產地。


三、看配方

很多人都喜歡甜美的蛋白粉,但是這些蛋白粉往往添加了額外的糖分,雖然好喝,但是脂肪含量不算低,多吃會有肥胖隱患,選蛋白粉,首選配方純凈簡單的產品。


四、看蛋白質含量

蛋白粉的蛋白質含量普遍能夠達到50%,有一些產品甚至能夠達到80%,營養價值很高。

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上面就是挑選蛋白粉的原則,如果你還是不知道怎么挑選,這里推薦湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白雙重蛋白質,能夠均衡補充8中人體必需氨基酸,大豆蛋白來自于全球三塊寒地黑土之一的東北,東北土層深厚、有機質含量豐富,是世界知名的大豆蛋白出產國。而乳清蛋白則來源于新西蘭和澳大利亞,新西蘭和澳大利亞是知名的“世界優質奶源帶”,也是優質奶制品產地。


湯臣倍健蛋白粉配方中僅含大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白和大豆磷脂,不含二氧化硅等市場蛋白粉常用的添加劑,無添加色素、香精、防腐劑,安全性更加高。

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湯臣倍健蛋白粉蛋白質含量高達80%,消化率在90%以上,脂肪卻只有3%,非常適合需要控制脂肪攝入的人群。

不知道蛋白粉選什么好?就選湯臣倍健蛋白粉吧。

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